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我有98斤(男士),我想咨询各路朋友们有

男 | 26岁 2014-01-02 16:39:08 3人回复 来自

健康咨询描述: 我有98斤(男士),我想咨询各路朋友们有没有什么好的办法可以让自己增胖点(120斤左右),谢谢!我有98斤(男士),我想咨询各路朋友们有没有什么好的办法可以让自己增胖点(120斤左右),谢谢!

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尹新苏
尹新苏 东海县人民医院   副主任护师 擅长: 擅长肺癌,乳癌,肠癌,胃癌化疗方面。 帮助网友:11549
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2018-05-29 08:06:24 我要投诉

      如果想增加体重,平时就要促进营养物质的消化吸收,增强胃肠道的功能。可以口服保和丸,多酶片等健脾强胃,促进消化吸收的中药调理。平时也要注意全面营养的搭配。
      

秦爱洁
秦爱洁 医师 擅长: 擅长血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症、脑梗后遗症、 帮助网友:102372称赞:19
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2014-01-02 16:55:06 我要投诉

      病情分析:
      你好;要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥,保持充足而良好的睡眠.人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收.也可以考虑体育锻炼,消瘦者要使体型由瘦变壮,丰腴健美,不是一两天,一两个月的事,凭“一时热”,想“一口吃个胖子”的练法不行,因锻炼方法不对,效果不明显而丧失信心也不行,
      指导意见:
      只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备,以高昂的情绪积极进行科学的,有计划的,坚持不懈的锻炼,才能获得最后成功.

2014-01-02 16:59 ask47102284ec 追问

能再具体些吗比如饮食方面应该怎样做或者休息方面作息吗谢谢

郑加涛
郑加涛 河北省沧州中西医结合医院   主治医师 擅长: 男科疾病:男性不育症,包括弱精症,少精症,畸形精子 帮助网友:6840称赞:591
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2014-01-02 17:00:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果身高比较矮的话,98斤也不算什么
      指导意见:
      身材比较瘦可能跟营养和遗传有关系,或者营养够了,吸收不好也不容易长胖,建议去医院营养科看看,然后再对症治疗
      
      以上是对“我有98斤(男士),我想咨询各路朋友们有”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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