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维生素E可以美容吗？

女 | 22岁 2014-01-02 17:03:51 2人回复来自

健康咨询描述：爱美是女人的天性，但是我又不想用太多的化妆品，毕竟还是化学成分比较多，最近听朋友推荐说维生素E也有美容养颜的功效，比起那些化妆品要健康的多，我也想尝试下，但是我想先了解下维生素E都有什么美容功效。

想得到怎样的帮助：维生素E在美容方面有什么功效？

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2020-10-19 07:52:06 我要投诉

你好，维生素E可以促进皮肤嫩，皮肤健康，平时注意卫生养成良好习惯保证充足的睡眠时间，心情舒畅锻炼身体，饮食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物，有利于身体健康成长。

尤克民淄博市中心医院主治医师擅长: 擅长骨科疾病的诊疗，对脊柱外科，四肢关节的外伤及退帮助网友：17581

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2018-06-12 17:45:14 我要投诉

      指导意见：
      你好，理论上讲是有美容功效的，因为它其中含有生育酚这种物质，可以调节内分泌系统，延缓衰老。但是不能盲目的使用维生素E，单纯涂抹的效果并不见得好。而且并不是任何人都可以用维生素E来美容的！它的功效仅限于体内相对缺乏的人来说会有比较理想的疗效！