健康咨询描述: 宝宝52天,为什么一到下午快晚上的时候就觉得奶水紧张,担心不够吃呢?宝宝52天,为什么一到下午快晚上的时候就觉得奶水紧张,担心不够吃呢?
你好,非常高兴能为你解答,首先根据你的提问就可以看出您是一个非常细心和非常善于思考问题的人。不过您这个情况先不用过于担心,这个建议您应该先到医院去检查看一下
宝妈要有充足的睡眠和休息,起居饮食要有规律,生活节奏不要过于紧张.适当增加一些含蛋白质丰富的食物,如瘦肉类,蛋类等,多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是要喝易发奶的汤水,如鸡汤,猪蹄汤,鲫鱼汤等,都会使奶量增多.也可以按摩通乳,或者吃中药如通乳颗粒等
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