健康咨询描述: 我今年19岁,身高178但是我还想长高,有什么方法吗我今年19岁,身高178但是我还想长高,有什么方法吗
病情分析:
19岁,现在是青春期尾声,一般是不会出现生长发育的现象了。
指导意见:
建议接受现实,不要盲目的治疗,都是没有用的。
可是我每年再长啊。就是长的少,
如果是这样,可以加强营养,多吃牛奶,鸡蛋,骨头汤,肉制品等。
你好,男孩通常在20岁左右骨骺线闭合。建议到医院拍摄骨龄,如果骨骺没有闭合,还是有增高的空间的。适量补充钙和维生素D,合理饮食,营养均衡,保证充足的睡眠,适量运动。
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