如果觉得肥胖想减肥的话,不建议使用减肥药物会有一定的副作用,而且还会出现反弹的情况,建议合理控制三餐,不要暴饮暴食,晚饭过后每天坚持两个小时的走步或跑步运动,有助于达到减肥的效果,建议坚持住。
你好!建议你还是不要吃任何的减肥药物来进行减肥,因为这样会对身体造成非常大的伤害,建议你平时要多参加户外的锻炼,消耗脂肪,消耗热量,不用吃热量高,油炸,不易消化的食物,要清淡,易消化饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,每天晚上6点以后尽量不要吃主食,多吃水果就可以了。
病情分析:
减肥还是没有最快的办法很多减肥药都含有激素,而且容易反弹,
指导意见:
节食要是导致营养不良就麻烦了。最好的减肥办法还是坚持运动的,只有长期坚持下去,自然就会有好的身材
以上是对“喝什么减肥药能快速减肥啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,
指导意见:
多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!
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