我·怕脑血管·出问题·经常吃油腻食品·

      病情分析：
      你这是对于油腻食物的误解。油腻食物主要是脂类。进入人体后，并不是直接粘附在血管上。只有血管硬化。高血压损伤血管，才会粘附在血管上。
      指导意见：
      所以，平时均衡饮食，多运动，多喝水，均衡饮食。预防动脉硬化，控制血压等。是不必担心血脂的。脂类作为一种重要营养。是人体不可或缺的。平时经常吃一些黑木耳，洋葱等有助于改善血脂状态。保护血管。
      

      你好，根据你的描述，可能进食重口味儿血液粘稠，建议管住嘴，迈开腿，低盐，低脂，低糖，清淡饮食，坚持吃核桃仁，黑木耳，洋葱等清理血管垃圾，降低血粘度的食物。
      

      病情分析：
      您好，吃油腻东西过多不一定会导致血脂升高，血脂升高一般会导致血管硬化狭窄，如果没有高血压，脑出血的可能很小。
      指导意见：
      考虑您的年龄51岁，建议不要吃过多油腻食物，多吃点蔬菜，平时在做一些运动，这样会大大降低心脑血管疾病。
      
      以上是对“我·怕脑血管·出问题·经常吃油腻食品·”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！