睡的时间太长了导致头疼怎么办？

      你好，如果是你睡的时间太长，引起的头痛，这个情况主要还是考虑血管舒缩功能紊乱，我建议你每天保证八小时左右的睡眠时间就可以了，平时要多加强体育锻炼。
      

      你这种情况一般来讲是由于睡的时间过长导致颅内的压力改变引起的，这个情况一般来讲机体通过自动的调节能力，一般就慢慢就好了，所以没有什么太多的需要处理的，一会就能好转。
      

      睡觉的时间太长导致头疼，这种情况等着就可以了，休息不要过于紧张，如果真的是疼的受不了，你可以吃点止痛药，但是前提是真的是睡觉过度造成的。
      
      以上是对“睡的时间太长了导致头疼怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，建议起来活动一下。
      指导意见：
      做点其他事情，比如看看电视，聊聊天等，喝点蜂蜜缓解不适。