怎么加大人的肺活量怎么加大人的肺活量

      多运动，多锻炼，多从事体育运动，会逐渐改善人的肺活量的;当然啦，适当练憋气也会有帮助。可以多做游泳运动，逐渐增加下潜时间。。。
      

      肺活量是指在最大吸气后尽力呼出气体的量。受年龄，性别，呼吸肌肉的强弱，胸廓弹性有关。加强身体锻炼如扩胸运动，游泳，中长跑，打球等，其中游泳最佳。
      

      病情分析：
      想增大肺活量,是一个慢慢锻炼的过程,不可能一下就增加.
      指导意见：
      所以建议你要想增大肺活量,一定要加强运动锻炼,会好的.
      
      以上是对“怎么加大人的肺活量怎么加大人的肺活量”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！