高三学生，能帮助学习不。咨询一下。

      病情分析：
      你好，想提高记忆力建议：1.采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活。2.正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态。3.物品放在相对固定的位置，使用后放回原位，对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式，养成良好的生活习惯。
      指导意见：
      建议：1.饮食中应该注意补充新鲜蔬菜、水果及含有以下几种营养素的食物：玉米、糙大米、全小麦、黄豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、瘦肉类等。2.每天可以服用一定量的银杏叶提取物及维生素E。
      

      病情分析：
      你好，一方面是饮食注意，另一方面注意学习方法
      指导意见：
      你好，建议你平时多吃黑色的食物和深海的鱼类等，再有就是学习要多重复，尤其是那些需要记忆的知识。劳逸结合，事半功倍
      

      病情分析：
      你好，高三时期早上起床时记忆好，这时候多记知识点，晚上睡觉前也多记。
      指导意见：
      建议保证充足的睡眠，可以多吃点香菇，睡前喝杯热牛奶，多吃点核桃等，祝你健康。
      
      以上是对“高三学生，能帮助学习不。咨询一下。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！