请专家看病、、多谢。

      你好，根据您的描述，男性的标准体重是身高减100，高压超过140，低压超过95，就属于高血压，建议管住嘴，迈开腿，每天有氧运动半个小时以上，规律生活，不要熬夜，保持健康的生活方式，才能修身养性。
      

      你好，根据你说的这个情况，您属于高血压的范围，建议平时注意合理饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免油腻性食物，低盐低脂饮食，适当参加功能锻炼，提高机体免疫力，控制体重，希望我的建议对你有所帮助，祝你早日康复
      

      病情分析：
      如果血压130/90mmHg的话,暂时不用服用降压药
      指导意见：
      建议你这种情况需要从生活方式上改变，低盐低脂低糖饮食。多运动，减轻体重。血脂高的话可以适当服用降脂药
      
      以上是对“请专家看病、、多谢。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这个情况可以不用降压药，适当的体育锻炼控制下饮食就可以，少吃高热量高脂肪的食物，避免暴饮暴食，适当的增加体育锻炼，多喝温开水，不要熬夜。