健康咨询描述: 如何降低胆固?吃什么东西好,指数高于8。如何降低胆固?吃什么东西好,指数高于8。
你好,多吃蔬菜水果和菌藻类食物,如魔芋、木耳、海带、裙带菜、洋葱、南瓜、地瓜等,这些食物含有丰富的膳食纤维有助于胆固醇的排泄。建议少吃或不吃动物内脏和蛋黄胆固醇高的食物。
病情分析:
降低胆固醇是可以应用他汀类的降脂药物的,效果应该是不错的。
指导意见:
还有就是患者要注意饮食的,要清淡饮食,少吃肉类,多吃蔬菜水果的,可以吃有鳞鱼,以及家禽。
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