多喝茶真的能减肥么，不是说喝茶消脂么，我

      如果您要想减肥的话，应该采取体育锻炼的方法，给予有效的减肥，最好是不要采取药物减肥或者喝减肥茶，对于你的身体健康不利，都是有一定伤害性的，平时一定要注意，尽量不要吃一些油炸的食物，需要吃清淡一时调理身体状态。
      

      病情分析：
      这个不算胖的，你181的个子，但是才150斤，这个重量也正常的，看起来应该也不胖的。
      指导意见：
      所以这个不用减肥的，多喝茶没什么效果的，你在长身体，也不要少吃，注意晚饭后不要吃东西，尤其睡觉前不吃就好了，这个多运动就可以的。
      

      通过您的描述考虑，合理的减肥，需要在饮食运动方面的调理，建议三餐规律饮食，少吃，少吃油腻食物，多吃水果和蔬菜，可以每天喝点儿茶，每天多坚持锻炼身体，这样才能有助于减肥不反弹。
      
      以上是对“多喝茶真的能减肥么，不是说喝茶消脂么，我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答问题，多喝茶并不能起到明显的减肥作用，建议你可以少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果，多加强体育运动。祝你健康。
      

      你好，青春期想要减肥的话，还是应该采用健康减肥的方法。不能只依靠喝茶。平时吃饭注意只吃八分饱，少吃面食，多吃低热量的食物，饭后适当散步，不要熬夜，不要久坐。每周保证3到5次30分钟以上有氧运动。想要减肥，一定要有毅力。