病情分析:
你好,你这是脾胃虚弱的表现。
指导意见:
建议您服用中成药归脾丸调理,可以益气健脾养血。同时饮食上多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,山药粥多喝点,可以健脾益气,促进脾胃功能.平时注意自己的饮食结构,需要吃一些性质温热的食物,不能吃寒凉的食物.
经常在学校怎么办
你好,肠胃功能不好,多由不规律的饮食习惯造成的。建议到医院检查确诊。此时可口服整肠生胶囊。平时要有规律的饮食习惯,多吃易消化的食物,不要吃辛辣油腻等刺激性食物。坚持锻炼,散步,慢跑,太极拳等都是可以促进肠道蠕动的运动,能改善人的体质和肠道的健康。
以上是对“肠胃不好,如何调理?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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