怎样抑制近视，我都700度了，能不能有什

      近视眼首先要养成良好的用眼习惯，采用合适的坐椅，端正读写姿势；用眼不能持久，每45到60分钟休息10分钟，控制看电视、用电脑时间；经常做眼保健操，眺望远处，定期到正规医疗机构检查；一旦近视，佩戴合适的眼镜。其次是饮食多样化，合理适度加强营养，坚持每天都有适当的体育锻炼，养成良好的作息习惯比如保持充足的睡眠。另外多吃水果蔬菜以及海产品。尽量少吃甜食。吃动物的肝脏，也可以喝菊花茶，清肝明目，清热去火，护眼明目。希望对您有帮助。
      

      其实这些个注意事项都是我们耳熟能详的。就看你做到做不到。
      1不要经常对着电脑、电视时间过久。通常连续操作1小时，应休息5—10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
      2近距离的用眼姿势要正确。近距离用眼时,桌椅高低比例要合适,端坐,书本放在距眼30cm的地方。
      3持良好的工作姿势。
      

      病情分析：
      你好，对于近视我建议可以配镜进行矫正，也可以采取中医针灸治疗的。
      指导意见：
      建议平时多做做眼睛保健操进行保健，慢慢视力是可以恢复到正常的，但是一定要坚持做才行。
      
      以上是对“怎样抑制近视，我都700度了，能不能有什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！