我16了，自从上初中就没怎么涨高，而且是

      病情分析：
      你这样的年龄应该是可以长高的。
      指导意见：
      根据你说的情况建议你平时注意营养的同时要多运动锻炼的，应该是没有问题的呀。
      

      你好，从你介绍的情况来分析，如果你已经过了16岁，月经也来了，生长的高峰期已经过了，虽然不会长得很快，但也会长一点，一般涨2到3个公分，只要平时注意休息，注意锻炼，还会长高。
      

      病情分析：
      您好，对于您现在这个年龄可以去医院检查骨龄才能决定您能否长高。
      指导意见：
      如果骨骼还没有完全闭合就还能长高，那平时多做运动多补些维生素和钙。
      
      以上是对“我16了，自从上初中就没怎么涨高，而且是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，身高和遗传，后天的营养都有关系，建议你后天通过加强营养，多补钙，体育锻炼，都有助于长高，可以多喝牛奶，多跑步，打篮球
      

      根据你的年龄是可以继续长高的，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等，建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜，戒烟酒，