便秘十多年，有什么治疗方法

      亲，你好，很高兴为你解答问题，根据你提供的情况，如果您便秘十多年应该每天晨起空腹喝温水一杯定时的卫生间即使不出来，也要养成良好的规律，多吃粗纤维的食物，避免辛辣刺激食物
      

      指导意见：
      你好，这个情况下只能慢慢的改善，要注意平时吃些粗粮和杂粮，副食要注意多食含纤维素多的蔬菜，可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。少吃辛辣刺激的食物，多饮水，多吃高纤维饮食，及多运动，可以早晨起床后喝一杯蜂蜜水，然后去大便，形成习惯。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况是阴虚肠燥导致的
      指导意见：
      你这种情况治疗的话可以吃点润肠丸，平时注意饮食清淡，忌辛辣油腻刺激，多吃水果蔬菜，多喝水，方便的话每天用菊花决明子泡水喝代茶饮。适当增加运动。祝你身体健康
      
      以上是对“便秘十多年，有什么治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你的情况属于胃肠湿热所致的便秘，一般药物很难根治.
      指导意见：
      建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除胃肠湿热，荡涤胃肠浊气,促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能
      

      你好，便秘排除器质性病变以外，功能性的便秘可能因为摄入的水分和纤维性的食物过少有关，也可能与工作紧张，生活节奏过快，排便习惯改变有关
      建议保持良好的心态，建立排便习惯，合理饮食