我的性功能衰弱。

      病情分析：
      你好.这有可能是心理的原因,不要一味的去想时间,可以顺其自然.另外也是有可能会是早泄
      指导意见：
      在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉,羊肾,狗肾,鹿肉,鹿鞭,牛鞭及猪,羊的外肾.此类食物应经常食用.还应保证蔬菜,水果的供给,以保证维生素的需要
      

      男性，二十岁。觉得每次做爱只能维持一分钟左右。这种情况，考虑是发生了阳痿。建议生活规律，劳逸结合，按时休息，不熬夜，戒除烟酒，去除过大的思想压力，保持乐观心情，避免过度疲劳。合理膳食，加强营养，可以适当多吃具有壮阳作用的食物例如羊肉狗肉驴肉桂圆枸杞韭菜圆葱蛤蚧海参鲍鱼泥鳅蜂蜜鸡蛋等。药物方面利益如可以服用五子衍宗丸或者男宝等。
      

      可以用中医系统的调整一下自己的身体，看有没有先天不足，或者成长过程中对身体的损伤。如果这样之后还效果不明显的话，有可能就是心理因素了。可以借助一下专门的心理咨询师的帮助。
      
      以上是对“我的性功能衰弱。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！