健康咨询描述: 最近好像比较易怒,一顶点的小事就能让我很不开心,好压抑的感觉最近好像比较易怒,一顶点的小事就能让我很不开心,好压抑的感觉
你好,可能是你有些压抑了的情绪,所以会有易怒的感觉,建议寻找适合自己的减压方式,比如坚持适度运动,跟家人朋友聊聊天,听听音乐等,可以改善的,必要时去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查诊治
最近有什么特别的事情吗?工作压力大,还是家庭生活的原因?意识到了就主动的调节,放松心情,适当参加体育锻炼,和朋友同事多聊聊天,做自己喜欢做的事情,合理饮食,规律的作息,慢慢的调整一下。
病情分析:
你好,肝火旺,可以服用龙胆泻肝丸,
指导意见:
忌食易上火的食物和水果,要注意多吃清淡的多喝水,睡眠充足,保持心情愉快祝你早日康复
以上是对“最近好像比较易怒,一顶点的小事就能让我很”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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