我要做蜂蜜柚子茶，把柚子和皮煮熟，直接放

      放心吧，一般不会的。关键是平常一定要加强营养，加强锻炼，增强体质，多吃一些高蛋白高热量的食物，现在都处于青春期，也就是第2个生长高峰期。多吃一些有营养丰富的食物，每天坚持锻炼身体。可以增加抵抗力，增加免疫力，促进排便。
      

      你的这个状况建议，如果你已经尝试过这种方法的话，你可以继续使用，平时的时候可以适量的喝一些，在饮食方面建议您，还是要多注意调养，要营养全面规律，多锻炼身体才是最重要的。
      

      病情分析：
      你好不需要的这个建议你把柚子和皮煮好之后放起来然后每次和的时候用蜂蜜冲一下就可以的
      指导意见：
      但是煮好的柚子放不了多长时间的建议你每次都适当的
      
      以上是对“我要做蜂蜜柚子茶，把柚子和皮煮熟，直接放”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，可以这么做，不会破坏营养成分，但做完以后最好要放在冰箱里，因为煮熟的柚子放不了多长时间，每天适量喝一点，对身体有一定的好处。