便秘好严重，怎么办。

      你这种情况要调整一下自己的饮食习惯，多吃一些富含纤维素的蔬菜水果，多喝水，必要时可以考虑，应用通便的药物，比如复方芦荟胶囊，开塞露等。
      

      你好根据你的描述，建议你每天早上空腹喝一杯淡盐水，饮食上不能吃辛辣刺激油腻的食物，多吃蔬菜水果，和纤维素含量高的食物，可口服牛黄清胃丸进行调理。
      

      病情分析：
      便秘好严重，考虑是上火的原因。
      指导意见：
      建议可以清淡饮食，不吃辛辣，刺激，上火食物，多吃水果，如香蕉苹果，可以吃点凉性的食物，如蜂蜜水，必要时可以使用开塞露的。
      
      以上是对“便秘好严重，怎么办。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像这种情况，有可能是消化不良引起的秘便。
      指导意见：
      平时要注意饮食，少吃上火的东西，多吃水果蔬菜，建议吃些双歧杆菌四联活菌片调节肠道。