干什么脸都肿

      你好，根据你的叙述考虑，因为不活动或者是熬夜，都会影响身体的，血液循环引起，激素水平分泌紊乱，出现水钠储留的情况，像这种情况需要注意，规律睡眠，不要熬夜，同时适度锻炼身体，利于改善血液循环，同时注意不要吃辛辣刺激，太咸太油腻的食物。
      

      病情分析：
      你好,一般脸部的浮肿都是由于体内的血液循环不好或者肾脏的利水功能出现障碍引起的；
      指导意见：
      建议你还是能去医院检查一下是不是肾脏功能的障碍引起的利水功能减退引起的身体浮肿的症状,平时可以适当的活动一下这样可以加快体内血液循环有助于水肿的消退.晚上睡觉前最好是不要和过多的水.晚上睡觉时尽量的抬高下肢这可以加快血液的循环有助于水肿的吸收和排除.