性生活时间短，怎么办？

      病情分析：
      你好，性生活时间短考虑是早泄，治疗早泄主要是使用一些抗抑郁及镇静剂对器质性病变者使用一些抗生素以治疗原发病等也使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性。
      指导意见：
      时需要适当控制性生活次数，最好是去医院检查看是不是有其他原因，注意休息。可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，如胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。祝身体健康
      

      你的病情是肾虚早泄导致的可能性大，需要去医院让中医把脉看下，可以口服复方玄驹胶囊和锁阳固精丸调理，平时多参加体育锻炼，少吃辛辣刺激性食物，经过调理会逐渐好转的。
      

      跟你的情况描述，首先一定要注意休息，避免长时间坐立，适当的进行体育运动锻炼，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，作息规律，避免熬夜，不要吸烟喝酒，可以多吃一些含有锌元素，硒元素之类的食物，羊肉牡蛎等，可以口服一些中成药制剂，复方玄驹胶囊，避免手淫，包皮过长的话，需要进行包皮环切。积极的治疗尿路感染前列腺炎这些疾病。平时多吃一些枸杞，肉苁蓉，淫羊藿等等，性生活的时候转移注意力，可以涂抹利多卡因凝胶，必要的话进行手术治疗，阴茎背神经阻断。积极的缓解生活工作当中的压力。
      
      以上是对“性生活时间短，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！