你好，老是排不干净，粘在厕所上

      你好，大便黏腻与生活习惯、饮食习惯有直接的关系。中医认为大便黏腻与胃肠湿热有关，需要健脾利湿，可以食用红豆薏米粥，有效去除胃肠湿热，缓解大便黏腻的情况。平时生活中注意如下事项：1、调节紧张情绪，保持心情舒畅；2、饮食调理，减少饮酒、辛辣刺激食物的摄入；3、改善膳食结构，多食粗纤维食物、蔬菜、水果等；4、生活作息规律，养成良好的排便习惯、定时排便；5、改善肠道功能，多喝酸奶、温开水，改善肠道微环境。希望能够帮助到您，祝您生活愉快。
      

      病情分析：
      排便不畅从中医角度分析通常是大肠湿热证的表现，西医上都是肠炎，克罗恩病，溃疡性结肠炎等造成的。
      指导意见：
      建议您可以到医院检查一下结肠镜，排粪造影等，可以用些中医调理，平时要清淡饮食，避免辛辣刺激食物。