健康咨询描述: 我现在是一名高中的男生,今年17岁,我因为初中贪玩电脑,天天熬夜上网,导致了眼睛有了很大面积的黑眼圈,上下眼脸都有,头发遮住的地方还好一些,脸也变得很瘦了,皮肤也不好,这种状况已经有2年了,请医生为我想个办法。
曾经的治疗情况和效果: 曾经去因为检查只是慢性结膜炎
想得到怎样的帮助:把眼睛的黑眼圈治好
病情分析:
你好,最根本的还是要保持良好的作息习惯,有一个好的睡眠,睡眠不好,可以睡前喝杯牛奶,吃粗粮,核桃都是帮助改善睡眠的,
指导意见:
建议祛除黑眼圈的话,可以经常做冷热敷,先两分钟热敷再两分钟冰敷,重复三次。用眼两个小时就做一次眼保健操。或是选择专门针对这一类的护肤品。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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