你好！我是一个脱发患者，今年26岁，20

      可以口服养血生发胶囊、活力苏口服液（补肾补气养血生发）。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。
      

      你说的情况很有可能是雄激素性脱发，有遗传倾向。可以做个皮肤镜检测，看一下毛囊是否还好，如果毛囊好着的话，可以口服非那雄胺，每天一毫克，外用，米诺地尔酊生发，疗程一年，效果确切。如果毛囊已经无菌坏死了，头发现在出油不多的话，可以做毛发移植。
      

      您好，很高兴为您解答问题。脱发的因素有很多种，譬如遗传因素，社会因素，个人因素。社会因素，比如说工作压力大，精神紧张。个人因素，油性体质，劳累，睡眠不足，饮食单一，头发头皮缺少营养。您要克服这些因素，养成良好的生活习惯。饮食上多吃黑芝麻，黑豆，桑葚等，利于生发的食物。
      
      以上是对“你好！我是一个脱发患者，今年26岁，20”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据描述考虑雄激素源性秃发的可能性比较，遗传基因决定的，雄激素作用于毛囊的受体使毛发变细变软然后脱落，建议口服保法止，外用米诺地尔酊，还可以毛发移植治疗。
      

      病情分析：
      你好。脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;
      指导意见：
      还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发