就是腰困，没有其他问题

      腰困原因很多，需根据部位，其他症状进一步明确，1.腰椎间盘突出2.筋膜炎3.腰肌劳损4.其他隐性外伤5.骨髓疾病。建议去骨科大致检查一下，根据倾向性必要时检查腰椎，化验血常规。劳损可以按摩治疗。
      

      你好，腰困多与长时间坐立，长时间平躺有关；常见于多整天坐办公室的人群；平时注意避免久坐不动，适当起身活动腰部；或行腰部热敷按摩促进血液循环，使肌肉放松，缓解症状。
      

      病情分析：
      你这样可能和长期的坐着，性生活频繁，睡眠不好，过度的劳累等有关，应该注意多吃蔬菜合理的休息
      指导意见：
      可以用中药的方法健脾养肾，吃一些黑色食物，可以用按摩的方法，观察一下尿有无异常，有无异常的腹泻，出汗等
      
      以上是对“就是腰困，没有其他问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你的这个问题考虑是肾虚引起的，建议你去当地正规医院中医科把脉确诊一下，也可以口服金贵肾气丸调理一下，平常注意饮食调理，多运动增强体质，少熬夜，少烟酒。