突然运动就抽筋手脚不听使唤面部也抽筋1分钟内就和常人一样了坐

      病情分析：
      “抽筋”就是肌肉长时间不自主的收缩，由于在剧烈运动前没有做好准备活动，肌肉从静止状态突然转入活动状态，腿部的肌肉不能一下子适应，就发生了挛缩
      指导意见：
      是因为那部分肌肉和筋比较脆弱，剧烈运动时，左右不能均衡使劲，出现的反差现象。平时多拨弄那些脆弱的肌肉，就能够使其平衡起来
      

      您好，根据您所描述的情况，您可以到正规医院的中医针灸理疗科，进行中医的针灸治疗，这样子能够起到疏通经络，进行治疗，希望对您有所帮助，谢谢
      

      你好，您所叙述的这种情况，从中医辨证的角度讲有可能是由于血虚所致。血虚之后，无以濡养筋脉。突然运动之后，筋脉就需要大量血液来濡养，而血虚就不能够及时濡养筋脉，因此出现抽筋等症状。建议平常饮食时可以用大枣、黄芪、桂圆、当归等熬制成粥品进行调理。
      
      以上是对“突然运动就抽筋手脚不听使唤面部也抽筋1分钟内就和常人一样了坐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      明天16岁的时候，突然出现面部及手部足部不受控制的抽搐。考虑您有癫痫睡眠的医院，在哪边图检查，并且规范的使用抗癫痫药物。