我男，大学生，总感觉生活学习很无聊，于是

      病情分析：
      首先应及时戒除手淫不良习惯的。
      指导意见：
      可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。
      

      当你感到生活学习很无聊的时候，就做运动，去健身，可以去听音乐，去做游泳，去做你喜欢的事情，去和同学们一起侃大山。去旅游等。不用天天靠自己的身体，找乐子。
      

      你好，根据你所说的情况，首先长时间手淫的话，会影响你的生活学习并且的话会对生长发育造成影响。建议一定要戒掉这个坏习惯，平时要注意饮食还有睡眠。
      
      以上是对“我男，大学生，总感觉生活学习很无聊，于是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！