为何天天犯困？一上课就想睡觉！有什么方法

      上课睡觉跟各方面的因素都有关，自身基础不好，老师上课内容枯燥乏味，睡眠时间不足或者睡眠质量不好，放假期间的长时间熬夜通宵造成了人体生物钟的混乱都有可能导致上课想睡觉。建议坚持早睡早起的习惯，不要通宵熬夜，尤其是你这种小孩子，不吃早饭会造成身体机能的严重损害，希望你养成良好的生活习惯
      

      病情分析：
      中医学认为，经常打瞌睡是表示脾胃功能不好.当脾胃功能差，体质又偏湿热时，往往无法有效化解湿气，会出现身体沈重、精神不振、想睡觉或胸闷的症状
      指导意见：
      脾胃功能失调、睡眠不足或有忧郁症之外，也可能是睡眠发生障碍，需要尽一步诊断。