小孩吃饭挑食、大人该怎么做？

      孩子挑食和家长的娇惯有很大关系，因为没有哪一种食物可以包含所有的营养物质，所以孩子挑食，偏食，营养不均衡，很容易引起营养不良、多种维生素和微量元素缺乏，免疫力低下，首先第一，父母要起表率作用，不能挑食，第二，食物品种及口味要多样化，比如不爱吃米饭和馒头，可以吃面条，第三，给孩子适当补锌，锌缺乏也会引起孩子偏食、挑食。含微量元素比较高的食物有动物肝脏，瘦肉，坚果，新鲜的蔬菜水果等。第四，吃饭要打着顿吃，要狠狠心减少零食特别是垃圾食品的摄入，让孩子产生饥饿感，第五，口服健脾胃药物2-3周，第六，可以采用中医手法，推拿捏脊，增强宝宝食欲。
      

      指导意见：
      你好，家长以身作则。家长要为孩子树立良好的进餐榜样，自己不偏食、挑食，也不讲什么好吃、什么不好吃之类的话，对各种食物应表示出十分喜欢吃的情感，在家长潜移默化的影响下，使孩子也喜欢吃给类食物。
      

      病情分析：
      考虑是脾胃不好消化不良的情况，
      指导意见：
      可口服吗丁啉和健胃消食片治疗，避免暴饮暴食及辛辣刺激性食物
      
      以上是对“小孩吃饭挑食、大人该怎么做？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！