我从小到大梦不断，有美梦也有恶梦，累了就

      病情分析：
      您的情况是阴虚火旺、痰热内扰等问题的表现。您的情况本来就是神经状态不太好的表现。
      指导意见：
      把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看，选用中药如黄连阿胶汤、温胆汤来调治。加强体育运动锻炼，避免暴饮暴食，避免吃辛辣肥腻生冷硬煎炸食物。
      

      日有所思，夜有所梦，做梦是正常的生理现象。梦一般发生于睡眠后的快动眼时期。梦境可能与个人经历有关。有时多梦可以影响睡眠质量，引起白天疲乏无力。建议保持平常心态。增强体质，关键是养成良好的睡眠习惯。