健康咨询描述: 有五年了吧,就是每天晚上都睡不着觉,哪怕是很困也不会睡
曾经的治疗情况和效果: 吃药,好像没作用,后来吃药也没用。把自己折腾一天很累,但到了晚上还是睡不着
想得到怎样的帮助:请问您有更好的方法帮助我吗?谢谢
病情分析:
你的问题,是失眠怎么治疗。
指导意见:
我建议你吃天王补心丸治疗。还可以吃吃汤药,用酸枣仁汤加减:
茯苓、知母、川芎、莲子蕊、柏子仁、焦远志、玄参、生地、酸枣仁、甘草、龙骨、牡蛎、当归。
你找中医,就用这些加减治疗。
病情分析:
你好,睡眠是一个人健康状况的反映。失眠多是睡眠与觉醒节律紊乱所致。情绪失调、过度劳累、精神紧张等都是造成失眠的诱因。
指导意见:
建议你按时作息,规律生活,不要熬夜,劳逸结合,如果服用过药物没有起效,需要排除下是否合并情绪障碍的可能。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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