哪些食物可以预防不孕不育症？

女 | 33岁 2014-01-03 08:57:41 3人回复来自

健康咨询描述：嫂子跟哥结婚也快有半年了，也一直没怀上，他们觉得自己也不可能说是患了不孕不育症，因为身体还是挺好的。但是听别的朋友说可以先预防一下，不如先吃些可以预防这种症状的食物。现在就是想咨询一下。

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徐达扬州市中医院主治医师擅长: 中医外科疾病，如混合痔，肛裂，肛瘘，肛周脓肿，肛门帮助网友：18673称赞：1

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2018-05-13 09:36:33 我要投诉

你好，根据你所描述的情况，食物上主要是男方不要吃一些芹菜以及棉籽油都有一些杀精的作用，然后平时戒除烟酒，多去户外锻炼身体，男女双方可去，医院做一些详细的检查

张红梅二级心理咨询师擅长: 焦虑障碍，抑郁症，精神分裂症；慢性胃炎，消化道溃疡帮助网友：5376

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2018-05-13 09:34:43 我要投诉

您好，很高兴为你解答。没有听说过有什么食物可以预防不孕不育的。一般是有正常性生活，未避孕，未孕一年才能诊断不孕症。不孕不育的原因很多，有男性因素，有女性因素。现在结婚才半年，建议生活规律，不熬夜，营养饮食，积极锻炼身体，保持心情愉快，这些都利于身体健康，有利于怀孕。

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林子燕医师擅长: 不孕不育、妇幼保健、高危妊娠、产科、月经不妇科炎症帮助网友：23175称赞：1

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2014-01-03 08:57:41 我要投诉

      你好，1、各种鱼类和鱼子这是机体消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料，属高蛋白，应多食，蛋类每日可1-2只。2、荤、腥食物可以多食野味、鱼类这些食品富有人体所需的各种营养成份，蛋白质比素食类高得多。比如麻雀、野鸡、野兔、鸽子、乌鸡、牛、羊、猪肉、鱼、虾、龟、鳖这些血肉有情之品可滋养血肉有情之躯。

      以上是对“哪些食物可以预防不孕不育症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！