晚上做梦会跟着梦境走

      病情分析：
      1,做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。
      指导意见：
      梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话建议可以在医生的指导下采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片，朱砂安神。,

      您好：做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。建议口服归脾丸试试。

      你是梦游症患者吗？如果不是请一定要到正规的医院接受正规的检查，根据你描述的病情能感受到你的心理负担很重，不知道是生活的压力还是学习工作的压力可以详细的描述出来告知于我吗？
      以上是对“晚上做梦会跟着梦境走”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！