怎样才能戒烟？克制烟瘾的发作。

男 | 22岁 2014-01-03 12:46:11 2人回复来自

健康咨询描述：怎样才能戒烟？克制烟瘾的发作。怎样才能戒烟？克制烟瘾的发作。

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张怀轩 中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院主治医师擅长: 急性胃炎,肠炎,脑梗塞,脑出血帮助网友：6374

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2014-01-03 12:48:34

      病情分析：
      你好，吃槟榔比较管用！
      指导意见：
      当然看你的烟瘾有多大，如果烟瘾大的话可以先减少抽烟量为好！

2014-01-03 12:48 ask4712952819 追问

我曾经看电视上报道过，槟榔会导致口腔癌的。

2014-01-03 16:29医生回答：

你好，那就没有东西吃了，不是让你经常吃，一天可以吃一个！

2014-01-03 16:34 ask4712952819 追问

这样啊，多谢您的解释，这对我很有用。

彭淼云茂名市人民医院主治医师擅长: 慢性胃炎，肠炎短暂性脑缺血发作，脑梗塞，急性上呼吸帮助网友：49476称赞：8

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2018-05-17 06:24:40 我要投诉

      指导意见：
      戒烟就丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸，餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。烟瘾来时咀嚼无糖分的口香糖.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。