健康咨询描述: 无论一年四季什么时候都特别的困,是怎么回事?无论一年四季什么时候都特别的困,是怎么回事?
病情分析:
要注意个人生活习惯的影响和气血虚弱缺少身体的功能锻炼.
指导意见:
注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.
饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健。
那首先建议你先到医院做一下全面的体格检查,排除一下器质性疾病,根据检查结果再制定治疗方案,如果排除了器质性疾病,那就建议你考虑一下自己的情绪问题,直面自己的内心,看看你把自己陷入困顿的状态,是不是会帮助你逃避现实中的什么问题和压力呢?
以上是对“无论一年四季什么时候都特别的困,是怎么回”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你的描述,有两种情况,一种情况吗可能是工作压力太大,比较累导致你困倦,还有一种情况就是可能工作比较轻松,自己没有什么事做也会困倦,建议你去参加体育锻炼,做自己喜欢做的事,让生活充实起来。
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