有时候时那方面真的是力不从心！

      你好，根据你所说的情况，建议你去医院专科进行就诊，规范治疗，平时要保持充足的睡眠，避免劳累，适当运动，平时饮食中多食用一些温性滋补的食物，如海参，冬虫夏草等。
      

      病情分析：
      这种情况一般与肾虚相伴，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。
      指导意见：
      多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况有可能是因为肾虚造成的。
      指导意见：
      建议您应该经常吃一些补肾的食物，必要时应该去医院让中医调理一下，
      
      以上是对“有时候时那方面真的是力不从心！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！