今天午休，睡着睡着想起来，但就是起不来

      病情分析：
      你好！情况已悉，此病主要是肝郁化火，肝经郁热，心神不宁所致的以上症状。
      指导意见：
      建议你可以口服丹栀逍遥丸和安神定志丸，禁辛辣食品，清淡饮食，可以用温水洗洗脚，促进血液循环，可以有助于你的睡眠。
      

      你好，这种情况叫鬼压身。在仰卧，盖厚被子或者手放在胸口的时候经常会出现这种现象。建议不要给自己大的心里压力。每天固定时间睡觉，准时起来，多锻炼锻炼，避免过度劳累。