坐月期间，严重便秘，有什么好的办法解决啊

      病情分析：
      你好，这种情况应该是缺乏维生素引起的便秘的症状。
      指导意见：
      建议你可以多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，少吃辛辣刺激性的食物，多喝白开水。早起一杯蜂蜜水。

      病情分析：
      便秘的形成原因很多，与喝水少食物中纤维素少和吃辛辣食物等因素有关也与缺乏必要的运动和锻炼和长期的静坐有关对于便秘没有特效的治疗方法你可以晨起空腹喝一杯凉开水或蜂蜜水。避免吃辛辣刺激的食物，多摄取粗膳食纤维的食物，如香蕉，莲藕、芹菜、全麦食品等。药物可以服用麻子仁丸通便灵等，是可以逐步的缓解的
      指导意见：
      可以说以上是治疗便秘的主要方法和措施，如果你按以上方法治疗还不能缓解便秘的，也需要去医院检查一次，避免与其他的病变有关，

      病情分析：
      你好，多吃香蕉等水果，最好是热热再吃，每天早晨空腹温水泡点蜂蜜。
      指导意见：
      建议你坚持每天早晨蹲蹲厕所，必要时用点开塞露，逐渐改善便秘情况。
      以上是对“坐月期间，严重便秘，有什么好的办法解决啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月子期间便秘考虑饮水少、活动少等
      指导意见：
      建议多喝水，多吃纤维蔬菜，可以吃点水果。加强产后锻炼，必要时使用药物。