60岁高血压十六年，近来高压150低压8

      亲，你好，很高兴为你解答问题，根据你提供的情况，正常成人血压应在高压90到140之间低压在60到90之间血压偏高，但如果您吃了药以后浑身无力，可能是由于长期适应了高压，建议定期到医院复查，可以换种降压药，低压降的过低
      

      高血压患者，首先需要规律的生活，避免熬夜，避免劳累，保持乐观的情绪，其次需要低盐低脂饮食，也就是少油少盐饮食，第三，每天还要参加适当的户外运动，第四，定期复查血压，如果通过饮食和运动，以及控制体重，不能将血压控制在正常范围内，那么就需要加降压药物来控制血压，建议高压控制在120毫米汞柱左右，低压控制在80毫米汞柱左右。
      

      病情分析：
      高血压分为原发性高血压和继发性高血压，首先要考虑高血压的诱因祛除治疗。建议低盐饮食，低脂肪饮食。
      指导意见：
      一定要要禁烟，酒,避免情绪激动，多吃芹菜，尤其是其根。在当地医生指导下选择降压药如尼群地平、卡托普利等。
      
      以上是对“60岁高血压十六年，近来高压150低压8”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！