我的皮肤暗黄。缺水。应该怎么办？

      病情分析：
      冬天干燥,需要补充肌肤水分,
      指导意见：
      使用保湿效果好的乳液,勤做补水面膜.多喝点百合粥和银耳莲子粥,可以滋阴润燥.可以选择纯天然的维生素C，可以使皮肤光泽，减少皱纹的发生，另外就是要多补充蛋白质，蛋白质不仅能提高我们身体的免疫力和抵抗力
      

      你好，很高兴为你提供咨询服务，你现在皮肤暗黄，建议你平时多喝水，注意休息，避免熬夜，生活有规律，不要吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和水果。保持心情舒畅。
      

      你好，建议你平时要多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素，给身体补充水分，也要多喝水，促进新陈代谢，适当的休息，避免劳累，每天要早睡早起，保证充足的睡眠，不要熬夜。
      
      以上是对“我的皮肤暗黄。缺水。应该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！