你好,大便带血常见的原因就是痔疮和肛裂,又以痔疮更为多见,这种情况可以先注意清淡饮食,少吃辛辣刺激食物,多吃水果蔬菜,以及富含纤维素的食物,每天规律排便,仍然出血很多的建议去医院诊治!
便血应该查明原因,临床常见痔疮便血,如痔疮变血应多吃含膳食纤维高的蔬菜,比如芹菜、菠菜、韭菜等;蜂蜜水和香蕉都有很好的润肠通便的作用;多喝水,要养成良好的排便习惯。
便秘可以通过增加饮水量,每天保证饮水2500毫升以上,多吃粗纤维的蔬菜,比如菠菜,小白菜,韭菜,芹菜等。同时可以出多吃一些水果,保证维生素的摄入量。还可以进行适当的体育运动,增加胃肠蠕动。如果还是没特别好的改善的话,可以进行脐周的按摩,从肚脐的左侧向右侧按摩,也就是乙状路线按摩。促进肠蠕动,排便。
以上是对“便血应该吃些什么?怎么调理?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
排便时不要久蹲不起或过分用力
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