贫血，经常头晕

      根据你目前描述的情况来看，血红蛋白如果达到五十的话，贫血是已经非常严重，建议您及时的去医院进行治疗。会对您的生活产生一个不良的影响的，你赶紧及时的进行对症处理吧
      

      血红蛋白只有50克，属于重度贫血，还是非常严重的。建议你要看血液科医生，行血细胞分析等相关检查。进一步明确重度贫血的原因，以及针对病因治疗，目前可能还需要输血，改善贫血症状。
      

      病情分析：
      贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.
      指导意见：
      中药治疗：用含有明矾（硫酸亚铁）的中药制剂是最对症的,如益中生血片等.
      
      以上是对“贫血，经常头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      贫血的话平时要改变不良饮食习惯，加强营养，不能偏食。
      指导意见：
      可多吃些鱼虾高蛋白食物。瘦肉、动物肝脏是补血的理想食物，应尽量多吃些，还要多吃水果和蔬菜。