眼睛干燥还长东西怎么办？

      病情分析：
      这情况平时注意用眼习惯，定时休息，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。
      指导意见：
      多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操。
      

      说是注意眼睛休息，避免劳累，熬夜多喝水，忌辛辣，多吃绿叶蔬菜，水果胡萝卜。尽量少玩手机，少上网，多户外活动。经常热敷按摩眼睛。如果眼睛干涩，可以点玻璃酸钠滴眼液缓解症状。你这样描述不知道长的是什么东西，建议到眼科检查一下，看是否需要去除。