腰扭了，很疼，今天是疼的第二天

女 | 21岁 2014-01-04 13:14:46 1人回复来自

健康咨询描述：今年21岁女。腰好像扭了，疼。也没有做什么重活，就昨天一直弯腰洗衣服，后来就感觉直不起来，好难受。今天走路都是弯着腰的。是不是要贴膏药？怎么办？
平时没有什么锻炼，工作是客服，一直做办公室里。

曾经的治疗情况和效果：初中是叠被子扭过一次，后来好像是自己好的，不过这次疼和以前疼很像。

想得到怎样的帮助：具体的解决方案

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尚西亮复旦大学附属华山医院主任医师擅长: 擅长肩、肘、膝、踝损伤诊断与治疗及关节镜微创手术。

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2022-12-30 03:38:53 我要投诉

你好，根据你所描述的情况，首先考虑腰肌劳损以及腰背部筋膜炎，建议注意休息，避免劳累及久坐局，部可以保暖，积极腰背肌功能锻炼。症状仍不缓解，建议医院就诊。

本品适用于各种急性﹑慢性软组织(肌肉﹑韧带﹑筋膜...[说明书]

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