我不知道是抑郁吗？刚从死神哪里回来

      你好，根据你所描述的情况来看，可以考虑时，肝气不舒，肝阳上亢，爱生气爱发火，这样的情况往往跟工作环境，家庭环境及心情都有关有关或进入更年期。可口服龙胆泻肝丸，同时保持良好心态，也可听听歌跳跳舞，会改善情况。
      

      病情分析：
      你好的这个首先不是你口中的有病，而是和你心理问题存在有关，首先你是个遇到，一些困难事情，特别是觉得对你不好，有伤害性的，你就感觉天都要塌下来了，只有逃避才是你的最佳选择！
      指导意见：
      长期以往，你便把它作为你的解决方式，但是不是很多所有事情逃避都有用的，特别是关系到你自己，如果你不去努力争取，那就注定你失败了，关系他人利益可以选择逃避不知道！多和家人朋友联系，面对困难！
      

      你好，很高兴为您提供咨询。您的思维比较负面，如果经常这样的话是容易抑郁的，建议您平时要多做做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时作息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更能促进，身心健康。建议您到当地的三甲医院心理科就医，根据医生的指导用药辅助治疗。
      
      以上是对“我不知道是抑郁吗？刚从死神哪里回来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！