我这几天眼皮老跳，眼皮上长出一个疹子，不

      从你的描述来看，考虑和最近压力大，睡眠不足，用眼过多，出现的眼睑肌痉挛和视觉疲劳，干眼有关系，目前建议，注意休息，保持心情愉快，不要用眼过多，特别是手机，电脑，电视等，多看远处绿色的植物，不要揉眼睛，不要吃可能会引起上火的食物，比如辣椒，做局部热敷和眼保健操，同时注意眼部的卫生，可以用温水进行清洗，可以点缓解疲劳的眼药水比如，玻璃酸钠滴眼液。
      

      病情分析：
      生活中通常引起眼皮跳动的原因，包括过度劳累、紧张、眼睛本身的疾病或用眼不当，以及外伤等，
      指导意见：
      这些因素可以刺激眼部神经，导致肌肉收缩，然后就会引起肌肉跳动。