健康咨询描述: 你好。最近上班一直加班,每天早起晚归的,每天都睡眠不足,也没有精神,脸色特别难看很暗黄,弄得我都没脸上班了,害羞死了,可是去做美容有没有时间,我想自己做,怎么做呢穴位在哪里
想得到怎样的帮助:美容的穴位在哪里,怎么做
你好,脸色暗沉,建议您可以多补水,可以使用透明质酸原液兑矿泉水倒在小喷壶内,一天往脸上半壶就可以。坚持使用一周,效果就会很明显。平时尽量不要熬夜,饮食要营养均衡。
你好,每日晨起及睡觉前半小时各做一次面部按摩,每次十至十五分钟。按摩前先用温水洗面部,有条件的话可在按摩前在面部均匀薄涂一层营养滑剂、按摩霜、营养霜等,以增加按摩效果。两手同时对称按摩,主要利用两手掌面和手指腹侧面,动作要协调对称,用力要均匀柔和,使人有一种舒适的轻快感。切勿粗猛,否则不但得不到美容的效果,还会损伤正常皮肤。
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