皮肤总是粗黄，脾两侧以及两边毛孔有些粗糙

      病情分析：
      从中医学来讲，皮肤的暗黄不单单是皮肤的问题，是一个内在的脏腑功能的不足，虚弱的一些表现，比如像脾胃疾病的病人，肝病，更容易出现皮肤暗黄，没有光泽的现象。
      指导意见：
      祛除暗黄比如可以选择海参、枸杞这些都可以作为药材来调制，通过调理内脏气血来达到去除面色暗黄的效果。富含维生素C的食物非常有功效，比如说大枣、人参、茯苓、山药、玉竹、黄晶等等。
      

      你好，这种情况一般考虑为内分泌失调引起的症状建议您可从平时生活作息进行调节养成良好的作息习惯，避免食用辛辣刺激易过敏的食物，多食用新鲜的蔬菜水果，适当补充维生素e