病情分析:
高血压是心脑血管病的危险因素,要积极治疗。最好把血压控制在120-130/70-80mmHg。以减少少并发症的发生。
指导意见:
如果大于140/90mmHg,建议服降压药,要冲小剂量开始。在此基础上,注意生活方式:戒烟限酒,低盐低脂饮食,放松心情,不要有情绪波动,保证足够睡眠,适当运动。坚持按摩百会穴对调节血压有益。注意要监测血压。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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